Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Fruchtiger Grillsalat

Titelbild zeigt einen fruchtigen Grillsalat
Titelbild zeigt einen fruchtigen Grillsalat
Titelbild zeigt einen fruchtigen Grillsalat

Fruchtiger Grillsalat mit Sommer-Vibes & hippen Twist!

Lust auf etwas Neues? Unser fruchtiger Grillsalat bringt cremige Avocado, süßen Pfirsich, würzigen Feta und soften Biss ganz ohne Herd oder Grill auf deinen Teller. Perfekt für heiße Tage, schnelle Lunches oder dein nächstes Picknick. Frisch, sättigend und voller Geschmack – in unter 15 Minuten.

Schwierigkeit

einfach

Zubereitung 

ca. 15 Minuten

Menge 

ca. 2 - 3 Portionen

Zutaten (für 2-3 Portionen):

Für den Salat:
  • 400 g frische Gnocchi (aus dem Kühlregal, vorgegart – NICHT aus der Packung mit Kochzeit!)
  • 2 reife Pfirsiche oder Nektarinen (in Spalten geschnitten)
  • 1 Avocado (gewürfelt)
  • 100 g Feta (zerbröselt)
  • 1 Handvoll Rucola oder Babyspinat
  • 1/2 rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)
  • 1 Handvoll geröstete Nüsse oder Kerne (z. B. Pistazien, Pinienkerne, Walnüsse)
  • Optional: 1 TL Chili-Crunch oder geröstete Sesamkörner
Für das Dressing:
  • 1 reife Avocado
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Ahornsirup oder Honig
  • Salz & Pfeffer
  • Frische Kräuter wie Minze, Basilikum oder Koriander (optional)

Zubereitung:

1. Gnocchi vorbereiten:
Die vorgegarten Gnocchi direkt aus der Packung nehmen, mit etwas Olivenöl und Salz vermengen. Sie können so roh gegessen werden – sie haben eine weiche, fast käsige Konsistenz. Wer mag, kann sie kurz mit den Händen “anmassieren”, um sie weicher und marinierter wirken zu lassen.

2. Dressing mixen:
Avocado, Limettensaft, Olivenöl, Ahornsirup, Salz & Pfeffer cremig pürieren (Mixer oder Gabel + Schüssel). Nach Belieben frische Kräuter untermischen.

3. Alles zusammenstellen:
In einer großen Schüssel: Rucola, Gnocchi, Pfirsichspalten, Avocadowürfel und Zwiebelringe vermengen. Das Dressing vorsichtig unterheben. Mit Feta und gerösteten Nüssen bestreuen.

4. Optional veredeln:
Mit Chili-Crunch, Sesam oder Microgreens toppen für den „hippen Twist“.

Rezept

PDF-Download

Passende Produkte

Küchenblock Jana B/T: ca. 280x60 cm
Küchenblock Judith weiß Lack Hochglanz B/H/T: ca. 280x212x60 cm
WERBUNG
Küchenblock Move weiß matt B/H/T: ca. 280x230x60 cm
WERBUNG
Küchenblock Promo Graphit B/H/T: ca. 270x200x60 cm
HOT DEAL 🔥
Rabatt
Küchenblock Stina Graphit B/H/T: ca. 280x219x60 cm
WERBUNG
€ 649,- € 799,99** Spare 7,15% zum 30-Tage-Bestpreis € 699,-
Rabatt
Küchenblock Stina weiß B/H/T: ca. 280x219x60 cm
WERBUNG
€ 649,- € 799,99** Spare 18,77% zum 30-Tage-Bestpreis € 799,-
Küchenblock Style anthrazit B/T: ca. 260x60 cm
WERBUNG
Respekta Küchenblock Economy Eiche Sägerau Nachbildung B/H/T: ca. 180x200x60 cm
NUR ONLINE+
Respekta Küchenblock Economy grau B/H/T: ca. 180x200x60 cm
NUR ONLINE+
Respekta Küchenblock Economy grau B/H/T: ca. 180x200x60 cm
NUR ONLINE+