Fahrradtouren: Der große Ratgeber für Einsteiger

Der erste Schritt ist immer der schwerste, heißt es. Gilt das auch für Fahrradtouren? Klare Antwort: Nein! Die Planung ist Teil des Vergnügens und steigert die Vorfreude – wenn Sie es richtig anpacken. Apropos steigern: Bedenken, dass Touren mit dem Rad ausschließlich etwas für top Trainierte sind, sind unbegründet. Es gibt Routen in allen Schwierigkeitsstufen, ob über einen Radweg, über Straßen oder durch das Gelände. Und ob der Genuss im Vordergrund steht oder es sich um eine sportliche Unternehmung handelt, bestimmen Sie.

Wichtig ist lediglich, bei der Planung mit einem gewissen System vorzugehen. Neulinge haben hier oftmals Sorge, etwas Notwendiges zu vergessen. Dabei sind die vorab zu erledigenden Dinge recht überschaubar: Die Strecke lässt sich heute dank Apps so komfortabel wie nie zuvor planen. Danach müssen Sie nur noch die Ausrüstung zusammenstellen und das Bike auf Funktion und Sicherheit checken. Worauf dabei im Detail zu achten ist, verrät Ihnen unser Ratgeber.
Alles zur optimalen Vorbereitung von Fahrradtouren

Wer sich den ganzen Tag – oder mehrere – an der frischen Luft bewegt, wird hungrig. Wenn Sie mit dem Bike etwas unternehmen, stehen Ihnen alle Möglichkeiten offen. Sie können unterwegs in gemütlichen Gaststätten und Biergärten einkehren. Oder Sie haben die Verpflegung selbst dabei.

Wie wäre es beispielsweise mit einem Picknick im Grünen? Das bietet sich vor allem bei kurzen Touren aufs Land an. Ob See oder Waldlichtung: Genießen Sie Sandwiches, Salate und Co nach Ihrem Geschmack. Geht es Ihnen primär um den sportlichen Aspekt? Mit leckeren, unkomplizierten Snacks bleiben Sie unterwegs leistungsfähig. Doch welche Nahrungsmittel eignen sich dazu am besten? Und warum ist bei anspruchsvollen Touren das Essen am Vorabend und danach ebenfalls so wichtig?
Erfahren Sie mehr zur Verpflegung bei Radtouren

Sie haben Kinder und möchten diese auf eine Radtour mitnehmen? Für die Kids ist das Ganze wesentlich kurzweiliger als lange Fahrten mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln. Außerdem stellt ein Tag an der frischen Luft eine willkommene Abwechslung dar. Schon jüngere Kinder können an einfachen Touren bis 20 Kilometer teilnehmen.

Damit Fahrradtouren mit Kindern zum Erfolg werden und nicht im Frust enden, sind jedoch ein paar Punkte zu beachten. Ein sicherer Umgang mit dem Bike ist die wichtigste Voraussetzung. Außerdem sollten die Länge und der Schwierigkeitsgrad der Strecke zu den Fähigkeiten des Kindes passen. Was das im Einzelnen bedeutet? Diesem Thema haben wir einen eigenen Artikel gewidmet. Darin lesen Sie zudem, wie Sie für Motivation unterwegs sorgen – und welche Vorteile eine Tandemstange hat.
Nützliche Tipps und Ideen für Radtouren mit Kindern

Sie haben Kinder und möchten diese auf eine Radtour mitnehmen? Für die Kids ist das Ganze wesentlich kurzweiliger als lange Fahrten mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln. Außerdem stellt ein Tag an der frischen Luft eine willkommene Abwechslung dar. Schon jüngere Kinder können an einfachen Touren bis 20 Kilometer teilnehmen.

Keine Sorge, Sie brauchen für eine einfache Fahrradtour kein spezielles Fahrrad anzuschaffen. Bei einem kleinen Ausflug von der Stadt aufs Land sind die Anforderungen nicht sehr hoch. Notwendig ist jedoch die Möglichkeit, Verpflegung und Ausrüstung unterzubringen. Wir beleuchten, welche Optionen es gibt sowie deren Vorteile und Nachteile.

Wenn Sie anspruchsvollere Fahrradtouren machen möchten, kommt dem Fahrradtyp eine größere Bedeutung zu. Je nach Art und Dauer rücken hier bestimmte Eigenschaften in den Fokus. Dazu gehören der Komfort auf langen Strecken, die Eignung für verschiedene Untergründe und die Ausstattung mit Gepäckträgern und mehr. Davon hängt ab, ob sich beispielsweise ein Reiserad, ein Trekkingrad oder ein Mountainbike am besten eignet.
Wissenswertes zu verschiedenen Fahrradtypen für Radtouren

Sie haben ein Bike in der Garage oder im Keller stehen, das auf den nächsten Einsatz wartet? Bevor Sie damit zu einer Radtour aufbrechen, lohnt sich eine gründliche Reinigung. Schließlich macht es mehr Spaß, mit einem frisch geputzten Zweirad zu fahren als mit einem eingestaubten Drahtesel. Außerdem empfiehlt sich bei älteren Bikes ein Blick auf den Verschleiß der Kette – und bei Bedarf ein Austausch. Lesen Sie unsere Tipps zur Pflege und Reparatur von Fahrrädern.