Fangen wir zuerst mit der Länge an: Idealerweise ist die Matratze mindestens 15 bis 20 cm länger als die Körpergröße. Keinesfalls sollte aber weniger als 10 cm Platz bleiben. Das heißt: Ausführungen in der Standardlänge von 200 cm kommen maximal bis zu einer Körpergröße von 190 cm infrage. Ragen Sie darüber hinaus, brauchen Sie ein Exemplar in Übergröße. Solche Modelle gibt es in Längen von 210 und 220 cm.
Bei der Breite der Liegefläche reicht die Bandbreite von 80 cm bis 200 cm. Die optimale Breite eines Betts hängt von der Nutzung und vom „Platzbedarf“ beim Schlafen ab.
- Einzelbetten mit 80, 90, 100 oder 120 cm Breite sind für eine Person gedacht. Am gängigsten sind die Ausführungen mit 90 und 100 cm Breite. Schmaler sollte ein Bett nur sein, wenn der Raum nicht mehr Platz bietet. Die Breite von 120 cm gilt aufgrund der großzügigen Liegefläche als Komfortgröße.
- Betten mit einer Breite von 140 cm sind als französische Betten bekannt. Es handelt sich weder um ein reines Einzel- noch um ein echtes Doppelbett – sondern eine Art Mischung: Eine einzelne Person kann sich darauf bequem ausbreiten, bei Bedarf reicht der Platz für eine zweite Person. Zum Dauergebrauch durch zwei Personen sind diese Betten aber nicht gedacht. Eine weitere Besonderheit: Französische Betten verfügen immer über eine große, durchgängige Matratze – und häufig einen einzigen Lattenrost.
- Ab 160 cm Breite fangen die klassischen Doppelbetten an. Ebenso gibt es Ausführungen mit 180 cm und 200 cm Breite. Letztere sind in Deutschland besonders beliebt – sie beanspruchen jedoch am meisten Platz. In kleineren Räumen kann eine schmalere Variante eine gute Alternative sein. Dort machen 10 oder 20 Zentimeter oft viel aus. Faustregel: Rund um das Bett sollten am besten 80 cm Platz bleiben.
Bei Doppelbetten haben Sie die Wahl, eine durchgehende Matratze zu verwenden oder zwei einzelne. Eine große Schlafunterlage bietet den Vorteil, dass die oft unbeliebte Mittelritze wegfällt. Es gibt allerdings gute Gründe für zwei getrennte Matratzen: Schwingungen werden nicht übertragen und das Bett lässt sich mit zwei verschiedenen Matratzenvarianten ausstatten. Dies ist beispielsweise bei stark unterschiedlichem Körpergewicht ein Plus.
Außerdem wichtig bei der Größe: Betten werden allgemein nach der Liegefläche eingeteilt. Die Abmessungen einschließlich Gestell sind etwas größer. Dies ist zu berücksichtigen, wenn es auf jeden Zentimeter ankommt.